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艾叶泡脚的好处

文章出处:欧力顿铰链 人气:-发表时间:2016-06-30 17:24:00

艾叶可以作为内服药用来治疗疾病,在民间被广泛利用,除了用于治疗养病之外,有的也用它来食用充饥,甚至是作为辟邪驱毒的信物。即便是现在,很多民间老一辈的人依旧钟情于艾叶,许多的地方在过端午节时,除了吃粽子和赛龙舟之外,还有将采来的艾叶拆挂到门楣上的习俗,寓意驱邪避灾。

艾叶在药理研究方面有平喘、镇咳、祛痰、止血、抗菌、抗过敏、增强免疫功能等作用。

用艾叶水泡脚的话,能有效的祛虚火、寒火,以及很多治疗很多于虚火、寒火相关的疾病。但是注意身体寒湿重的病人,用艾叶水泡脚的同时,少吃寒凉的食物,喝上一杯生姜红枣水,即去了寒又不泻气,泡脚的时间周期大致每周一次即可。

取用艾叶泡脚时,需将艾叶撕碎后放入捅里,再用滚开的水冲泡一段时间,等到艾叶泡开后再用一些温水调节一下温度泡脚,注意泡到全身轻微出汗即可,不能出大汗,,也不能吃寒凉的食物,多喝一些温水。一般连泡2-3天后,就有效的治疗因为虚火和寒火而引起的面部或者咽喉部的不舒服。

有些人身体虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物,不要再有寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。

但要注意的是,用艾叶泡脚,也不是可以经常泡的,艾叶泡脚会将虚火、寒火往下引,导致头面部的气血两亏,供血不足,就会引起头晕、头痛,及情绪上的变化。任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进身体的健康。


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